Родители всё чаще жалуются на детей, которые не делают уроки, не помогают по дому и ничем не интересуются. Таким мамам и папам кажется, что они где-то ошиблись в воспитании, что-то безвозвратно упустили. Как научить ребёнка следить за порядком и осознавать свою ответственность, в том числе за учёбу, рассказывает психолог, блогер и многодетная мама Лариса Суркова.

1. Поменьше контролируйте

Будьте уверены, ребёнок в семь лет хочет и может делать многие вещи самостоятельно — просто потому, что им правит кризис семи лет. Это и есть истинный кризис «Я сам», а не в три года, как многие думают.

Но часто проблема в том, что родители просто-напросто не дают детям такой свободы. Отправляя ребёнка в первый класс, родители начинают беспокоиться: «Что будет, если он не справится? Не хочется краснеть перед учителем. А люди вообще подумают, что мы не уделяем ему внимания…». Так и получается, что взрослые упорно продолжают делать за ребёнка то, что по силам ему самому. Особенно это касается уроков. А потом как в анекдоте: «Во время подготовки домашнего задания тему урока выучили все соседи, включая кошек во дворе». В итоге, когда возраст ребёнка приближается к 12, возникает конфликт: школьник привык к сложившемуся порядку и ждёт, что родители продолжат отвечать за его успеваемость, а они, наоборот, ожидают от него проявления большей самостоятельности.

Чтобы не столкнуться с вышеописанной ситуацией, нужно ослабить контроль над ребёнком: гиперопека порождает инфантилизм и невозможность самостоятельно принимать решения. Перестаньте тщательно следить за его успехами, позвольте ему самому отвечать за выполнение домашнего задания и дайте понять, что это он получает знания и оценку, а не вы.

2. Определите зону ответственности

Для начала сообщите вашему ребёнку, что учёба — это его зона ответственности. Нужно дать ему понять, что вы, конечно же, всегда рядом, готовы помочь и поддержать, но учиться за него не будете. Ребёнок должен знать свои права и обязанности в семье: распишите их на листе бумаги и расскажите о том, что одного без другого не бывает. И обязательно приведите себя в пример и объясните, за что вы несёте ответственность.

После того, как вы обсудили с ребёнком его обязанности, важно суметь заинтересовать его процессом обучения и дать стимул к самосовершенствованию. Для детей 7-9 лет чудесно работают доски мотивации. Их принцип прост: возьмите лист бумаги и напишите обязанности, которые ребёнок должен взять на себя. Их нужно сформулировать очень понятно и конкретно, ведь все же понимают, что пункт «убранная комната» субъективен. То, что для вас бардак в комнате, ребёнку кажется относительным порядком и чистотой. В списке могут быть: заправленная постель, сделанные домашние задания (качество надо проговорить отдельно), порядок на рабочем столе, выкинутый мусор. Внесите в таблицу не больше пяти пунктов и напротив каждого начертите квадраты, обозначающие дни недели. За каждое выполненное обязательство ставьте плюсик.

3. Превратите всё в игру

Если неделя прошла на «ура» и в каждом квадратике на доске стоит плюсик, торжественно вручите ребёнку приз. Для большего эффекта можно сделать такие доски для всей семьи: пусть и ребёнок вас оценивает! Дух соревнования станет отличной мотивацией для школьника.

Часто образовательные учреждения похожими способами мотивируют учеников старших и младших классов: например, доски почёта, грамоты за успехи в учёбе, медали, билеты на интересные мероприятия.

Ранний возраст имеет исключительно большое значение в развитии человека. В этот период закладываются наиболее важные и фундаментальные человеческие способности: познавательная активность, любознательность, уверенность в себе и доверие к другим людям, целенаправленность и настойчивость, воображение, творческая направленность и многие другие. Все эти способности не возникают сами по себе, как следствие возраста ребенка, но требуют непременного участия взрослого и определенных педагогических воздействий.

Именно на третьем году жизни детей чаще всего приводят в детский сад. Эта традиция имеет множество субъективных
оснований. Вместе с этим, исследования Н. М. Аксариной, Л. Н. Галигузовой, С. Н. Теплюк, Р. В. Тонковой-Ямпольской,
Е. Шмидт-Кольмер и других ученых убедительно доказывают, что возраст от 2-х до 3-х лет не является благоприятным для серьезных изменения в жизни ребенка, к которым безусловно относится и поступление в детский сад.

При попадании в особую микросреду, условия которой значительно отличаются от условий семьи, у детей раннего возраста нередко наблюдаются различные негативные проявления, объединяемые понятием адаптационный синдром, возникает проблема адаптации к ДОУ.  Малыши часто испытывают негативные эмоции, страх, теряют аппетит, сон, утрачивают освоенные ранее умения, социальные навыки, угасает их познавательная, речевая активность, трансформируются двигательные реакции (от заторможенности до гиперактивности). Наслаиваясь друг на друга, все эти явления приводят к снижению иммунитета, общему ослаблению организма, остановке процессов развития и даже к некоторому регрессу в развитии ребенка (в его речи, навыках, умениях, игровой деятельности).

Неблагоприятное протекание адаптационного периода, длительное пребывание в состоянии психического стресса [1] могут привести к задержке психического развития ребенка, нанести невосполнимый ущерб процессу формирования навыков и личностных качеств, к нарушению хода образования социальных потребностей, соответствующих возрастным нормам развития.

Чтобы избежать тяжелых последствий адаптационного периода, необходимо учитывать как общие закономерности протекания процесса адаптации, так и возрастные и индивидуальные особенности детей 2—3 лет.

Рассмотрим особенности, определяющие уровень адаптивности детей (совокупности врожденных и приобретенных способностей к приспособлению в новых условиях) и тактику построения взаимодействия с ними.

В раннем возрасте дети нередко плохо приспособлены к отрыву от родителей, от семьи, они скучают по маме. В наибольшей мере это касается малышей, растущих в семьях, ограничивающих контакты ребенка с другими детьми, с чужими взрослыми. Если при этом мама целыми днями один на один со своим малышом, у ребенка закрепляется симбиотическая связь с ней, оставшись без мамы, он впадает в панику. В таких случаях адаптационный период бывает крайне тяжелым и даже может послужить поводом для формирования детского невроза.Базовым фактором дезадаптации можно признать отрыв от любимого взрослого. Создавая неблагоприятный эмоциональный фон, данный фактор усугубляет проявление других и без того низких показателей адаптивности таких детей: отсутствие навыков самообслуживания, жизненного опыта, невоспринимчивость к речи незнакомых людей.

В подобной ситуации необходимо присутствие матери или другого значимого для ребенка близкого человека,
который поможет перенести в новую ситуацию имеющиеся у малыша необходимые навыки, познакомиться с
окружающей обстановкой, правилами. Таким образом, для подобных детей недостаточно практикуемого в большинстве детских садов присутствия мам воспитанников в группе, на прогулке. Взрослый, которому ребенок доверяет, должен стать для него проводником в новой обстановке, показать ему образцы поведения, продемонстрировать свое доверие педагогу.

Легче адаптируются дети, имеющие к моменту поступления в детский сад значительный опыт общения. Это малыши из больших семей, дети из общежитий, коммунальных квартир, те, кого родители часто оставляли на попечение родственников, гувернеров, брали с собой в гости. Чаще всего для подобных детей проблема доверия педагогу, необходимость контактировать с ним на бытовом уровне не является серьезным фактором дезадаптации.

Ранний возраст — период интенсивного физического развития.

Можно сказать, что в возрасте 2—3-х лет все ресурсы, которыми располагает организм ребенка, направлены на поддержание процессов роста и развития. С поступлением в детский сад в жизни ребенка одновременно происходит множество изменений: меняются режим дня, привычная обстановка, рацион, возникает необходимость постоянно контактировать со сверстниками, чужими взрослыми, выполнять некие правила. В силу несформированности адаптационных механизмов детям раннего возраста непросто приспособиться и к каждому из названных новшеств, а их одномоментное предъявление малышу приводит к стрессовой реакции со стороны детского организма.

Избежать подобной ситуации призвано помочь постепенное освоение детьми реалий жизни в детском саду.
Определяющую роль здесь играет семья ребенка. Педагоги (административный, медицинский персонал дошкольной образовательной организации) обязаны познакомить родителей с важностью постепенного и заблаговременного
(хотя бы за 2—3 недели до поступления) перевода ребенка на режим дня, аналогичный режиму детского сада, введения в рацион питания блюд и продуктов, используемых там. Следует подчеркнуть необходимость формирования
у ребенка навыков самообслуживания (самостоятельный прием пищи, одевание, пользование горшком, мытье
рук и умывание).

Важность достижения ребенком определенного уровня самостоятельности связана не только с облегчением
процесса адаптации. Становление соответствующих умений и навыков обеспечивает ребенку стабильное поступательное движение вперед по всем направлениям развития, эмоциональное благополучие, становится платформой для формирования всех необходимых новообразований на каждом возрастном этапе.

Выделяют следующие нормативные показатели становления самостоятельности в период с 2-х до 3-х лет.

В 2—2,5 года — повторяет бытовые действия (подметание, открывание двери ключом, складывание игрушек в
коробку; «звонит» по телефону), самостоятельно ест, может ездить на трехколесном велосипеде.

В 2,5—3 года — одевается и обувается самостоятельно, но не умеет застегивать пуговицы, завязывать шнурки;
держит в руках карандаш, черкает им, знает несколько стихов и песенок, играет с взрослым в «больницу», «магазин», «троллейбус».

Для того, чтобы проблема адаптации не стояла остро, для облегчения адаптации ребенка к детскому коллективу рекомендуются прогулки и игры совместно с другими детьми, участие в детских коллективных мероприятиях. Следует также рекомендовать родителям проводить с ребенком беседы о поступлении в детское учреждение. Возможность посещать детский сад в них должна подаваться как нечто важное, значительное. Можно почитать малышу книги о ребятах в детском саду, поиграть в «детский сад», сходить туда на день открытых дверей. Ни в коем случае нельзя пугать детским садом или показывать свою тревогу и обеспокоенность.

Еще одной характерной особенностью детей раннего возраста является высокая эмоциональность. Изменения, происходящие с ребенком при поступлении в детский сад, в первую очередь затрагивают его эмоциональное состояние, поскольку отношение детей 2—3-х лет к окружающему миру в значительной степени эмоционально обусловлено. Различные факторы дезадаптации в период знакомства с новыми условиями вызывают эмоциональную напряженность, беспокойство или заторможенность.

Для формирования эмоционально уравновешенного поведения детей и их успешной адаптации важнейшими условиями являются:

• доброе отношение,
• расположенность педагогов и помощника воспитателя к ребенку,
• эмоциональная поддержка со стороны родителей,
• единые требования в семье и в детском саду,
• соблюдение распорядка дня,
• тщательный гигиенический уход,
• укрепление физического здоровья,
• правильная организация детских видов деятельности.

На период адаптации необходимо постараться создать малышу дома спокойную обстановку, ограничивать новые впечатления (не приобретать новых игрушек, не знакомить с новыми людьми, не водить ребенка в гости),
предупреждать отрицательные эмоции, переключая его внимание.

Чтобы уменьшить стрессовые реакции детей, необходимо использовать такие формы организации детской
деятельности, которые известны и понятны детям, знакомы им из личного опыта; формы работы, имеющие по сути
терапевтический эффект, позволяющие отвлечь ребенка от разлуки с близкими, заинтересовать, снять напряжение,
поддержать на стабильном уровне эмоциональное состояние.

Среди них можно выделить следующие:

• Игры с песком, которые стабилизируют эмоциональное состояние детей, дают простор для экспериментирования, предполагают возможность успешно играть одному, находясь в составе группы (в адаптационный период можно играть и на улице, и в группе — в уголке для игр с песком).
• Просмотр и обсуждение с детьми любимых мультфильмов, которые они часто смотрели дома (к созданию мультколлекции желательно привлечь родителей);.
• Подвижные игры-забавы, основная цель которых — доставить детям радость и удовлетворение от совместного со сверстниками активного и одновременно увлекательного времяпрепровождения.
• Все виды театра — настольные (театр игрушек или двусторонних картинок), стендовые (стенд-книжка, фланелеграф, теневой театр), кукольные, которые проводятся как за ширмой, так и без ширмы (с куклами бибабо, пальчиковыми, перчаточными, варежковыми, платочными, штоковыми, ростовыми куклами, куклами-марионетками), так как встреча с театральными персонажами помогает детям расслабиться, снять напряжение, создает радостную атмосферу.
• Знакомство с произведениями поэзии пестования: пение колыбельных песен, рассказывание пестушек, потешек и кумулятивных сказок о животных [2], в которых аккумулирован опыт народной педагогики по воспитанию маленьких детей в семье и которые обладают явным успокаивающим, терапевтическим воздействием на эмоциональную сферу малышей.

Одной из наиболее интенсивно развивающихся потребностей у ребенка 2—3-х лет является ориентирование в среде, в которой он находится. При попадании в новые условия дети оказываются дезориентированы, что вызывает у них сильнейшие отрицательные эмоции. В таких условиях возникают отклонения в поведении ребенка, он не может общаться, есть, спать, удовлетворять свои естественные потребности.

Находясь в группе, дети с опаской оглядываются по сторонам, боятся большого помещения с обилием игрушек,
переходов в новые помещения — туалетную комнату, спальню [6]. Поэтому удобные для ребенка белее старшего
возраста методы ознакомления с обстановкой (экскурсия, беседа, дидактические игры) для детей раннего возраста
имеют ограниченное применение.

Наиболее эффективны для снижения риска возникновения стрессовой ситуации будут следующие факторы:

• Минимизация времени, проводимого ребенком в группе на этапе адаптации, знакомство в каждое посещение с одним помещением, частью группы (уголком экспериментирования, творчества, игровой зоной и другими).
• Привнесение (насколько это возможно) в обстановку группы знакомых ребенку предметов — игрушки, подушки, книги, коврика. Детей раннего возраста в начальный период адаптации не привлекают даже самые интересные игрушки, потому что они «чужие». Ребенок тяготеет к тому, что ему привычно.

Н. М. Аксарина, одна из основоположников науки о раннем возрасте, приводила такой пример: «Садовник, бережно пересаживая молодое дерево, выкапывает его с частью почвы, на которой оно произрастало, и затем любовно ухаживает за ним, поливает его, но, приживаясь на новом месте, оно все равно болеет, листики его вянут» [1].

Ведущей для ребенка раннего возраста становится предметная деятельность , а ситуативно-деловое общение с взрослым выступает формой и средством организации деятельности, в которой ребенок осваивает общественно выбранные способы действия с предметами. Взрослый становится не просто «источником предметов» и помощником в манипуляциях ребенка, но участником его деятельности и образцом для подражания [5].

Проблема адаптации к ДОУ может крыться в рассогласовании между слишком затянувшейся эмоциональной формой общения ребенка с взрослым и становлением новой ведущей деятельности с предметами, требующей другой формы общения — сотрудничества. Характерной особенностью детей с выраженной степенью дезадаптации зачастую является слабая сформированность действий с предметами, они не умеют сосредоточиваться на чем-либо, малоинициативны в выборе игрушек, не любознательны. Любая трудность расстраивает их деятельность, вызывает негативные реакции.

Важнейшим направлением работы с данной группой детей является помощь в освоении разнообразных действий с предметами, организация детского экспериментирования. Экспериментирование является ведущим функциональным механизмом творчества ребенка, в нем представлен момент саморазвития: преобразования объекта, производимые малышом, раскрывают перед ним новые стороны и свойства объекта, а новые знания об объекте в свою очередь позволяют производить иные, более сложные и совершенные преобразования [3].

Важность данного направления работы связана еще и с тем, что детское экспериментирование, пронизывая все
сферы детской жизни, становится основой для развития других видов детской деятельности, в том числе и игровой [4].

Ранний возраст называют «доигровым» периодом развития ребенка.

Более старшие дети при возникновении проблем приобретают способность уйти от стресса, погружаясь в воображаемую ситуацию. Взаимодействуя с малышами 2—3-х лет, педагогу следует уделить особое внимание созданию игровых ситуаций. Простейшие игровые ситуации (кормление куклы, одевание, умывание и т. п.) помогают ребенку, с одной стороны, чувствовать себя как дома, «переживая» знакомые режимные моменты, с другой — обучают малыша игровым моделям поведения в группе сверстников. Кроме того, создание игровых ситуаций готовит детей к принятию роли, что становится важным этапом для возникновения сюжетных игр.

На этапе образно-ролевой игры (2—2,5 года) следует учить детей перевоплощению в образы предметов, животных,
действиям «понарошку». Ребенок может вообразить себя кошкой, мишкой, лисичкой; в помещении группы —
«поплавать», «полетать» и т. д. Здесь подойдут также различные образные (игровые) упражнения имитационного
характера, введение элементарных игр-драматизаций, игр-перевоплощений при ведущей роли педагога.

Помимо возрастных особенностей детей раннего возраста, в процессе адаптации заметную роль играют состояние
здоровья, уровень общего развития ребенка и индивидуальные особенности высшей нервной деятельности. Очевидно, что здоровый, хорошо развитый ребенок легче переносит трудности адаптации.

Педагогам необходимо знать факторы риска, связанные с темпераментом детей.

• Так, для холериков, нередко бурно выражающих протест против происходящего, характерно сильное переутомление до истощения нервной системы.
• Флегматики ведут себя внешне спокойно: закаменело, заторможенно, находятся в отдалении, боятся плакать, сдерживают себя, без возражений выполняют требования воспитателя, но взрослых к себе не подпускают. Это очень сложное состояние, характеризуемое сильным нервным напряжением.
• Тяжелее всех адаптация дается детям-меланхоликам, они с плачем расстаются с родителями, плохо едят, спят, не принимают участие в играх, они подавлены. Такое поведение может продолжаться несколько недель, ослабляя ребенка, адаптация приобретает патологические черты.

Обобщая сказанное, хотелось бы отметить, что негативные последствия дезадаптации чаще всего связаны с
совокупным действием рассмотренных выше факторов. Вместе с этим почти всегда можно и нужно выделить ведущие
причины тяжелого и затяжного характера адаптации и выбрать приоритетные направления работы с каждым ребенком, наиболее эффективные формы и методы организации детской деятельности.
Авторы — Л. Л. Тимофеева, О. В. Бережнова.

Литература:

1. Аксарина Н. М. Воспитание детей раннего возраста. — М.: Медицина, 1977.
2. Бережнова О. В. Жанры детского фольклора. — Орел: ИД «Орлик», 2004.
3. Поддьяков А. Н.Мышление дошкольников в процессе экспериментирования со сложными объектами // Вопросы психологии. — 1996. — № 4.
4. Поддьяков Н. Н.Сенсация: открытие новой ведущей деятельности // Педагогический вестник. — 1997. — № 1.
5. Слободчиков В. И., Исаев Е. И. Основы психологической антропологии. Психология человека: Введение в психологию субъективности. — М.: Школа-Пресс, 1995.
6. Теплюк С. Н.Актуальные проблемы развития и воспитания детей от рождения до трех лет. — М.: МОЗАИКА-СИНТЕЗ, 2010.
7. Тимофеева Л. Л., Бережнова О. В. Особенности организации образовательной деятельности в первой младшей группе. // Воспитатель ДОУ. — 2012. — № 11. — С. 51—62.
8. Тимофеева Л.Л . Интерактивные спектакли в ДОУ // Воспитатель ДОУ. — 2009. — № 10. — С. 118—121.
9. Фонарев А. М., Новоселова С. Л., Каплан Л. И. Воспитание и обучение детей раннего возраста: Книга для воспитателя детского сада. — М.: Просвещение, 1986.

Здравствуйте дорогие мамы и папы 🤗
За окном стоят теплые деньки и так не хочется думать о работе, заботах и о том, что вашему ребенку скоро в школу
Спокойствие, только спокойствие... продолжаем отдыхать и при этом эмоционально готовить ребенка к школе🤗

Как-то совсем неожиданно пришло время, когда Вашему ребенку уже пора идти в школу. Волнующий и торжественный момент. Может быть, Вы уже целый год и даже больше ходили на подготовительные курсы или на развивающие занятия. И теперь будущий первоклассник уже умеет считать, читать и даже писать. Это, безусловно, поможет Вашему ребенку войти в сложный школьный ритм и адаптироваться к нему. НО это еще не все. В первом классе детей в любом случае будут учить основным школьным действиям. Легкой обучаемости ребенка сильно поможет развитие основных психических функций: ощущения, внимания, памяти, мышления, воображения. Хороший объем памяти и устойчивое внимание позволят ученику понять и усвоить материал. Находчивость, смекалка и воображение помогут найти решение в нестандартной ситуации. Ведь наша задача не только в том, чтобы вложить в головку маленького человека знания, а научить его ими пользоваться.
Для этого предлагаю Вам несколько простых, но очень эффективных способов развития Вашего малыша в игровой, интересной форме.

• Бонжур, месье!
Цель: развитие внимания, памяти, реакции
Количество игроков: 2-4
Дополнительно: колода карт
Раздайте всю колоду игрокам и договоритесь, какие действия вы будете совершать при определенной карте. Например, в нашей игре, увидев валета, мы должны были воскликнуть "Бонжур, месье!", если видели даму - "Бонжур, мадам!", короля - "отдать честь", т.е. приложить руку к голове, а когда выпадал туз - накрыть его ладошкой.
Игру можно упростить: только хлопать рукой по валету. Игроки играют вслепую, т.е. никто не видит своих карт. Кладут свою стопку перед собой и ходят верхней картой, а добытые кладут снизу. Ходит первый игрок, открывает свою карту и кладет на середину стола. Если попалась картинка, играющие выполняют действия, соответствующие этой картинке.
Кто выполнил первым, забирает карты себе. Играющие по очереди открывают по одной карте и кладут их друг на друга посередине стола.
Игра должна проходить в быстром темпе и продолжаться до тех пор, пока вся колода не окажется у одного игрока, а остальные не останутся без карт.

• Вам барышня прислала
Цель: развитие слухового внимания, находчивости
Ведущий начинает с правил: "Вам барышня прислала кусочек одеяла, велела: не смеяться, губки бантиком не делать, Да и Нет не говорить, черное с белым не носить, Р не выговаривать. Вы поедете на бал?" После этого ведущий задает разнообразные вопросы игрокам, а те отвечают, пытаясь не нарушить оговоренные правила.

• Рисунок на спине
Цель: развитие тактильных ощущений, внимания
Тупым концом карандаша рисуете на спине ребенка геометрическую фигуру, букву или цифру. Ребенок должен угадать, что вы нарисовали. Можно поменяться, и тогда вы будете угадывать рисунок. Детям всегда интереснее играть из разных ролей.

• Летела корова
Цель: развитие устойчивости и переключения внимания.
Игроков должно быть не меньше трех. Все садятся в круг и, развернув правую руку ладонью вниз, а левую - ладонью вверх, соединяют свои ладони с ладонями соседей. По очереди произносят по слову стих, в такт хлопая по ладони правого соседа: Летела корова, сказала слово. Какое слово сказала корова?
Кому выпадает очередь отвечать, называет любое слово. Его сосед вместе с хлопком говорит первую букву этого слова, следующий вторую, и так до конца. Задача последнего игрока - не зазеваться и успеть убрать руку из-под завершающего хлопка.

• Волшебное слово
Цель: развитие внимания, вежливости
Ребенок внимательно слушает то, что вы ему говорите. Но выполняет он только те просьбы, в которых есть волшебные слова. Например: Сделай три хлопка руками, подпрыгивая на левой ноге. - Пожалуйста, подними руки вверх! Выполнить нужно вторую просьбу.
Ребенок тем самым оказывается в положении взрослого, который приучает вас быть вежливыми.

• Солдат и тряпичная кукла
Цель: релаксация, саморегуляция
Детей нужно обязательно учить чередованию сильного напряжения мышц и следующего за ним расслабления. Это развивает их возможность контролировать себя.
Предложите ребенку представить, что он солдат. Вспомните вместе с ним, как нужно стоять на плацу - вытянувшись в струнку и замерев. Потом вы произносите следующую команду - "тряпичная кукла". Дети должны максимально расслабиться, представить, что их тело мягкое, податливое, руки болтаются, спина немного наклонена вперед. Чередовать необходимо несколько раз и заканчивать на стадии расслабления.

• Работа со сказками
Обязательно читайте вместе с детьми сказки и детские истории. Обсуждайте и пересказывайте прочитанное. Придумывайте новые окончания известных сказок. Сочиняйте свои собственные коротенькие сказки и истории. Рисуйте иллюстрации к сюжетам. Это очень хорошо отражается на общем уровне развития ребенка, его воображении и на Ваших с ним отношениях.
Кроме этого, старайтесь как можно больше играть с детьми в обычные доступные игры - домино, лото, шашки, шахматы, собирайте пазл, конструкторы, лепите из глины и пластилина. Развитие психомоторики существенно облегчит задачу обучения письму.
Главное, чтобы и Вам и Вашему ребенку было весело и интересно вместе. Тогда это обязательно пойдет на пользу/

Автор: Вера Дробышева, психолог

Здравствуйте дорогие мамы и папы 🤗
Сегодня поговорим о том, как привить ребенку навыки безопасности жизнедеятельности и при этом не нарушать границ своего чада🔞

10 советов родителям как защитить детей:

· Научите их не разговаривать с незнакомцами, если Вас нет рядом. Сказать незнакомцу, что родители скоро вернуться и ребенок поделится информацией о новом знакомом.

· Научите их никому не открывать двери, если дома нет взрослых. Если кто-то пришел и ребенок сомневается, пусть позвонит маме и прояснит ситуацию.

· Научите их не давать по телефону информацию о себе и своей семье или говорить что они дома одни.

· Научите их ни к кому не садиться в машину, если у вас с ребёнком об этом не было предварительной договорённости. Выучите с ребенком марки и цвета машин. Пусть запомнил машины родных, а в не знакомые машины мы садится только в присутствии родных.

· Научите их, с раннего возраста, что они имеют право сказать «НЕТ» любому взрослому. Если ребенок не хочет играть в какую нибудь игру, принимайте его выбор и не заставляйте. В противном случае незнакомцу не составит труда склонить ребенка к опасной игре.

· Научите их, что нужно сообщать вам куда идут, когда собираются вернуться и звонить по телефону, если неожиданно их планы поменяются.

· Научите детей, если они почувствовали опасность, убегать так быстро, как только могут.

· Научите их избегать пустынных мест.

· Установите границы окрестностей, в которых они могут гулять.

· Помните, что соблюдение «комендантского часа» (времени возвращения ребёнка домой) – один из способов уберечься от опасностей, которым подвергаются дети поздно вечером. При этом устанавливать комендантский час нужно в согласии с ребенком. Уважать его мнение и взгляды, сохраняя правила семейной системы.

Здравствуйте дорогие мамы и папы 🤗
Сегодня хотелось поговорить о важности развития эмоционального интеллекта. Ведь это фундамент для развития личности и интеллектуального потенциала вашего ребенка.
Что нужно делать для этого? Изучать свои эмоции и чувства и чувства вашего ребенка.  Проигрывать их в различных видах деятельности.  Вот например ряд психогимнастические этюды ко опыт помогают в этом деле.

Воробьиные драки

Цель: снятие физической агрессии.

Дети выбирают себе пару и «превращаются» в драчливых «воробьев» (приседают, обхватив колени руками). «Воробьи» боком подпрыгивают друг к другу, толкаются. Кто из детей упадет или уберет руки со своих колен, тот выбывает из игры. «Драки» начинаются и заканчиваются по сигналу взрослого

Минута шалости

Цель: психологическая разгрузка.

Ведущий по сигналу (удар в бубен, свисток, хлопок в ладоши) предлагает детям пошалить: каждый делает, что ему хочется – прыгает, бегает, кувыркается и т.п. повторный сигнал ведущего через 1-3 минуты объявляет конец шалостям.

Злые добрые кошки

Цель: снятие общей агрессии.

Детям предлагается образовать большой круг, в центре которого, на полу, лежит физкультурный обруч. Это «волшебный круг», в котором будут совершаться «превращения». Ребенок входит внутрь обруча и по сигналу ведущего (хлопок в ладоши, звук колокольчика, кивок головой) превращается в злую кошку: шипит и царапается. При этом выходить из «волшебного круга» нельзя. Дети, стоящие вокруг обруча, хором повторяют: «Сильнее, сильнее, сильнее…», - и ребенок, изображающий кошку, делает все более активные «злые» движения. По повторному сигналу ведущего действие заканчивается, дети разбиваются по парам и опять по сигналу взрослого превращаются в злых кошек. Если кому-то не хватило пары, то в игре может участвовать и сам ведущий. Категорическое правило: не дотрагиваться друг до друга! Если оно нарушается. Игра мгновенно останавливается, ведущий показывает пример возможных действий, после чего продолжает игру. По повторному сигналу «кошки» останавливаются и могут поменяться парами. На заключительном этапе игры ведущий предлагает «злым кошкам» стать добрыми и ласковым. По сигналу дети «превращаются» в добрых кошек, которые ласкаются друг к другу.

Жужа

Цель: снятие общей коллективной агрессии.

Ведущий выбирает «Жужжу», которая садится на стул (в домик), остальные дети начинают дразнить Жужжу, кривляясь перед ней6

Жужжа, жужжа, выходи,

Жужжа, Жужжа, догони!

«Жужжа» смотрит из окошка своего домика (со стула), показывает кулаки, топает ногами от злости, а когда дети заходят на «волшебную черту», выбегает и ловит детей. Кого «жужжа» поймала, тот выбывает из игры (попадает в плен к «Жуже»).

Обзывалки

Цель: знакомство с игровыми приемами, способствующими разрядке гнева в приемлемой форме при помощи вербальных средств.

Дети передают по кругу мяч, при этом называя друг друга разными необидными словами. Это могут быть названия деревьев, фруктов, грибов, цветов… Каждое обращение обязательно должно начинаться со слов «А ты…». Например «А ты морковка». В заключительном круге упражнения участники обязательно говорят своему соседу что-нибудь приятное, например: «А ты моя радость!»

Рисуем стихотворение

Цель: снятие агрессивности, развитие выразительных движений.

Педагог предлагает детям инсценировать стихотворение. Он читает и повторяет, дети инсценируют.

Есть во дворе у нас мальчик Иван.

Он – ужасный хулиган!

Дразнит кошек и собак,

Не уймется он никак.

Ваня дерется со всеми подряд,

Встрече с ним никто не рад,

Скоро останется Ваня один,

Мы с ним дружить совсем не хотим!

Тучки

Цель: снятие агрессивности, мышечного напряжения в области рук, развитие навыков саморегуляции, воображения.
Из бархатной бумаги синего цвета вырезать тучи. Под музыку П. И. Чайковского «времена года» наклеить тучи на лист акварельной бумаги. Дождь нарисовать пальчиковыми красками синего и голубого цвета.
Хороводная игра «Зайка»

Цель: снятие мышечного напряжения.
Дети становятся в круг, держась за руки. В центре круга стоит грустный зайка. Дети поют:
Зайка, зайка! Что с тобой?

 Ты сидишь совсем больной.

 Ты вставай, вставай, скачи!

 Вот морковку получи! (2 раза)

 Получи и попляши!

Все дети подходят к зайке и дают ему воображаемую морковку. Зайчик берёт морковку, делается весёлым и начинает плясать. А дети хлопают в ладоши. Потом выбирается другой зайка.

Рисуем на ладошках

Цель: снятие напряжения в области мышц рук, формирование доверия.
Выполняется в парах. Ребята закрывают глаза, протягивают друг другу руки: один ладонями вверх, другой – вниз. Один представляет какой-то образ и пытается передать его второму, поглаживая его ладонями (например: море, ветер, двое под фонарем и т.д.). Затем пары меняются.
Лягушки

Цель: на расслабление мышц лица.
Внимательно посмотрите, как я буду делать следующее упражнение. (Показать движение губ, соответствующее артикуляции звука «и», обратить внимание на напряжение и расслабление губ.) А теперь слушайте и делайте, как я.
Мы весёлые лягушки

 Тянем губы прямо к ушкам!

 Потяну – перестану!

 Губы не напряжены

 И расслаблены...

Ласковый мелок

Цель: Развитие навыков общения, снятие мышечного напряжения в области спины.
Проведение: Дети делятся на пары. Один ложится на пол. Другой – пальчиком на его спине рисует солнышко, цифру, дождик, букву. Первый должен догадаться, что нарисовано. После окончания рисования – нежным жестом руки «стереть» все нарисованное.

Мыльные пузыри

Цель: развитие воображения, выразительности движений, снятие напряжения.
Описание игры: Воспитатель или ребенок имитирует выдувание мыльных пузырей, а остальные дети изображают полет этих пузырей. Дети свободно двигаются. После команды «Лопнули!» дети ложатся на пол.
Ласковый ветерок

Цель: снятие напряжения в области мышц лица.
Дети сидят на стульчиках. Ведущий: «К нам в комнату залетел ласковый ветерок. Закроем глазки. Ветерок коснулся вашего личика. Погладьте его: лобик, щечки, носик, шею. Погладьте ласково волосики, руки, ноги, животик. Какой приятный ветерок! Откроем глазки. До свидания, ветерок, прилетай к нам еще».

С Днем Космонавтики, друзья!!!

Обязательно расскажите своим детям об этом знаменательном событии в истории человечества!!!

Здравствуйте🤗
Сегодня хочется поговорить о важности развития мелкой моторики у детей раннего возраста. Хорошо развитая моторика способствует развитию прежде всего речевых навыков и неразрывно связана с развитием высших психических функций. С помощью мелкой моторики мы раскрывает для ребенка зону ближайшего развития, т.е. на определенных возрастных периодах приближаем освоение необходимых навыков : держать ложку и кружку, самостоятельно одеваться, осваивать игру с мелкими предметами, смотреть книги без помощи взрослого и конечно же готовить руку к письму.
Предлагаем ряд простых упражнений, которые помогут нам в достижении этих целей.

Играя с детьми в пальчиковые игры, следует обратить внимание на точность и качество выполнения движений, на согласованность речи с работой пальцев и кистей рук. Так как движения в ходе игр могут повторяться, для упрощения, объяснения и запоминания этим движениям целесообразно дать следующие названия: «Колечки» - подушечки больших пальцев не просто поочередно прикасаются к подушечкам остальных пальцев, а с силой надавливают на них;

«Кулачки» - с силой плотно прижимать согнутые пальцы к ладоням;
«Лучики» - при разжимании кулачков напрягать выпрямленные пальцы;
«Веер» - прямые напряженные пальцы сдвигать вместе и раздвигать;
«Замок» - соединить ладони обеих рук, пальцы скрестить и согнуть, прижимать их к тыльной стороне кистей;
«Гребешок» - положение ладоней как в предыдущем упражнении, но скрещенные пальцы прямые и напряжены;
«Бородка» - соединить вместе тыльные стороны ладоней, пальцы обеих рук скрестить и выпрямить;
«Клювики» - большой и указательные пальцы ритмично соприкасаются подушечками, остальные пальцы выпрямлены и прижаты друг к другу;
«Коза» - соединить подушечки большого, среднего и безымянного пальцев; указательный палец и мизинец выпрямить и пошевелить ими;
«Волны» - шевелить прямыми пальцами без напряжения;
«Маятник» - прямой указательный палец наклонять влево и вправо, остальные пальцы согнуты в кулак;
«Кнопочки» - кисти рук держать параллельно друг другу, с надавливанием ритмично соединять подушечки одноименных пальцев («стучать» подушечками);
«Хлопки» - ритмично хлопать в ладоши;
«Цепочка» - соединить подушечки большого и указательного пальцев левой руки, просунуть указательный палец правой руки в образовавшееся колечко и соединить его с большим пальцем правой руки;
«Коготки» - прямые пальцы разведены, напряжены -ритмично сгибать первые и вторые фаланги пальцев;
«Молоточки» - ритмично с чередованием постукивать кулачком одной руки по ладони другой;
«Бутон» - соединить кончики пальцев одной руки и стучать ими по ладони другой;
«Здравствуй» - ритмично с перехватом сжимать пальцами ладонь противоположной руки.

РЕПКА
В огороде дедка репку посадил
 И водой из лейки репку он полил («Колечки»)
Расти, расти, репка, и сладка, и крепка.
Расти, расти, репка, и сладка, и крепка. («Хлопки»)
Выросла репка всем на удивление («Колечки»)
Большая–пребольшая, всем хватит угощения. («Лучики»)
Выросла репка и сладка, и крепка.
Выросла репка и сладка, и крепка. («Хлопки»)

ТЕРЕМОК
В чистом поле теремок, был ни низок, ни высок. («Веер»)
Звери разные в нем жили, жили дружно, не тужили. («Здравствуй»)
Там и муха, и лягушка, зайчик с лисонькой – подружкой,
Ёж колючий, серый волк – в дружбе знали они толк. («Колечки»)
 Но набрел на теремок мишка косолапый («Замок», поворачивать его вправо-влево),
Раздавил он теремок своей огромной лапой. («Лучики»)
Звери очень испугались, поскорее разбежались, («Волны)
А потом собрались снова, чтоб построить терем новый. («Здравствуй»)
В нем живут теперь все вместе, и поют такие песни: («Колечки»)
- Стоит в поле теремок, он ни низок, ни высок… («Веер»).

ПРО КУРОЧКУ РЯБУ
Курочка Ряба бабе и деду
Яйцо золотое снесла к обеду. («Колечки»)
Били яичко и баба, и дед,
Но не смогли разбить на обед. («Молоточки»)
Мышка-норушка мимо бежала («Волны»)
Яичко смахнула, оно и упало. ( «Лучики»)
Плакали горько баба и дед – («Колечки»)
Яйцо их разбилось, пропал их обед («Лучики»)
С тех пор уже Ряба бабе и деду («Колечки»)
Несет лишь простые яйца к обеду. («Кулачки»)

ЗИМОВЬЕ ЗВЕРЕЙ
Звери однажды избу срубили, («Молоточки»)
Печь в ней сложили и счастливы были. («Здравствуй»)
Узнали про это волк и медведь, («Колечки»)
Им захотелось хозяев всех съесть. («Кулачки»)
Тихонько к зимовью они подошли,
Дверь приоткрыли и в сени вошли… («Колечки»)
Голосом страшным заблеял баран, («Лучики»)
Петух кукарекал, («Клювики»)
Бык в бок забодал, («Коза»)
Кот с печки зафыркал, («Волны»)
Ну а свинья хрюкала с визгом:
- Здесь хата моя! («Лучики»)
Волк с перепугу выскочил прочь.
Медведь за ним следом бежали всю ночь. («Волны»)
С тех пор уж к зимовью они не ходили, («Маятник»)
А звери в избушке счастливо жили. («Здравствуй»)

КОТ, ПЕТУХ И ЛИСА
Жили котик с петушком у лесной опушки,
Но однажды лисонька подкралась к избушке. («Колечки»)
Утащила петушка за высоки горы,
Утащила петушка в свою лисью нору. («Кулачки», «Лучики»)
Смелый котик в лес пошел
И нору Лисы нашел. («Колечки», «Здравствуй»)
Умный котик спас дружка Петю-Петю-Петушка. («Гребешок»)
Живут котик с Петушком у лесной опушки, («Колечки»)
И теперь уже Лиса не ходит к их избушке. («Маятник»)

РУКАВИЦА
На охоту вышел дед зимнею порою, («Колечки»)
Рукавицу потерял под большой сосною. («Лучики»)
Дома стал её смотреть («Колечки»),
Не нашел на месте («Веер»)
И отправился искать («Колечки»)
 В лес с собачкой вместе. («Кулачки»)
А в лесу в той рукавице («Колечки»)
Звери стали дружно жить:
Мышь с лягушкой и лисицей,
Заяц, волк, кабан, медведь. («Кнопочки»)
В лес собака прибежала, («Колечки»)
Всех зверей перепугала, («Лучики»)
Рукавицу подняла, («Колечки»)
Деду в руки отдала. («Здравствуй»)

ЗАЮШКИНА ИЗБУШКА
В лубяной избушке жил заяц на опушке, («Колечки»)
А в ледяной избушке – лисица на горушке. («Лучики»)
Растаяла весной избушка на горушке, («Волны»)
Лисица побежала к зайцу на опушку. («Колечки»)
Выгнала зайчишку из лубяной избушки («Лучики»)
Да сама жить стала в избушке на опушке. («Кулачки»)
И ни волк и ни медведь не смогли помочь. («Колечки»)
Петушок отважный прогнал лисицу прочь. («Гребешок»)
 Так остался петушок у заюшки в избушке, («Здравствуй»)
В лубяной избушке, в избушке на опушке. («Колечки»).

ДОЖДЬ ПРОШЕЛ
Дождь прошел, и солнце светит, согревая все кругом, («Колечки»)
На полянку вышли звери, что сидели под грибом. («Лучики»)
Сушат крылья, сушат шерстку, сушат перья и носы…(«Колечки»)
Рады все, что зайчик спасся от прожорливой лисы. («Лучики»)
Солнце светит, солнце греет, («Веер»)
Гриб стоит, как великан. («Лучики»)
На поляне веселиться будут звери, трам-там-там… («Хлопки»)

«ЛЮБИМЫЕ СКАЗКИ»
(Дети поочередно загибают пальчики. На последнюю строчку хлопают в ладоши).
Будем пальчики считать,
Будем сказки называть:
Рукавичка, Теремок,
Колобок – румяный бок,
Есть Снегурочка – краса,
Три медведя, Волк – Лиса,
Не забудем Сивку-Бурку,
Нашу вещую каурку.
Про жар-птицу сказку знаем,
Репку мы не забываем,
Знаем Волка и козлят.
Этим сказкам каждый рад!

Сегодня хотелось поговорить о проективном методе исследования личности 'мое дерево'.

Обычно, деткам предлагается представить свое дерево, оно может быть совершенно разным и даже не похожим на реальные деревья, затем этот образ необходимо перенести на лист.
А что если попробовать проработать этот образ и упражнение на нас родителях и посмотреть, что в нас интересного и схожего с детским образом.

Символика дерева имеет самое широкое значение – в культуре и психологии этот образ часто связывается как вообще с миром, так и с человеком и его жизнью: мировое дерево, дерево жизни, дерево познания, генеалогическое древо…

И «невооруженным» глазом видно, что любое дерево – удивительное создание природы.
Оно соединяет в себе все части бытия, живёт в трёх мирах: корнями оно уходит вглубь под землю (в мир духов, мир прошлого), ствол его растёт через земной уровень (мир людей, настоящее время) и ветвями дерево уходит в небо (мир божественных сущностей, мир будущего). Дерево централизует, объединяет.

Эта символика «мирового дерева» была проявлена во всех древних культурах и традициях.

Образ дерева тесно связан со временем и нашим положением в истории рода. Когда мы хотим изучить и показать наше происхождение, наш род – мы составляем генеалогическое древо.

Дерево может символизировать рост, развитие, жизнь, возрождение и бессмертие...

В развитие этой темы хочется предложить вашему вниманию одну из практик:

Упражнение «Дерево Жизни»
– экспрессивное рисование как способ внутренней работы.

Упражнение можно выполнять в группе, в паре или индивидуально.
I. Гид по внутренней работе

Сядьте так, чтобы вам было удобно. Выровняйте дыхание и найдите контакт с собой. Сфокусируйтесь на ваших телесных ощущениях...

• Прочувствуйте свои ступни и пальцы ног, их контакт с полом или другой поверхностью... Возможно, вы представите, как ступни продолжаются и "вырастают", может быть, углубляются в землю.

• Теперь прочувствуйте свои ноги. Как они ощущаются? какое их качество вы ощущаете, представляете: они длинные или короткие? большие, сильные - или тонкие, нежные?.. вы чувствуете изгибы? как вы их ощущаете?
• Почувствуйте ваше туловище. Как вы его ощущаете?

• Почувствуйте руки. Как далеко они тянутся? Как вы ощущаете пальцы рук?

• Почувствуйте свою голову. Как вы ощущаете ее частью вашего тела? Как она сидит на ваших плечах?
• Почувствуйте тело целиком, со всеми его частями, уловите ощущение от разных частей по отдельности – и затем их в единении.

Попробуйте последовать за вашими телесными ощущениями и развернуть их, увеличить (даже если это кажется странным, иррациональным (само собой))

• Теперь представьте, что вы живете не в вашем человеческом теле, но будто вы и ваша жизнь растёт и живёт как дерево.
Где вы живете и как вы выросли? Представьте дерево и его окружение, которое соответствует вашему развернутому телесному ощущению.

Какое это дерево? Углубитесь в детали в своей воображаемой картине.
Какие корни вам представляются? Какой ствол у вашего дерева?

Представьте его качества: сильное, большое или маленькое, узловатое, раскидистое, тоненькое, или какое-то еще... Может вам видится крона дерева? Представьте его ветви: как они растут? Какие они?

Возможно, на них растут листья, или иголки, или цветы...
Если это есть, какого это цвета?..
Может быть, здесь есть и животные: внутри или рядом с деревом?
Представьте себя и свою жизнь в виде дерева – дерева вашей жизни.

II. Рисование и ощущение себя как дерева

Теперь возьмите подходящий лист бумаги (лучше большой), мелки, карандаши или краски – и нарисуйте своё дерево жизни.
Когда вы закончите – взгляните на него и побудьте с ним мгновение. Заметьте, что происходит, когда вы на него смотрите?

III. Рефлексия и шеринг

Если вы выполняли эту практику с кем-то – по очереди покажите друг другу рисунки и поделитесь своими ощущениями.

Если вы выполняли работу в уединении, рекомендую записать ваши ощущения, чтобы они не потерялись – ведь это про вас и вашу жизнь, и это важно.

Опишите, что для вас было важно в процессе рисования?
А что важно сейчас, когда вы смотрите на своё дерево? Что притягивает ваше внимание, что удивляет, может быть?

Что ваше дерево выражает или рассказывает вам о вашей прошлой, настоящей или будущей жизни? (если вы рассказываете другому человеку, то поделитесь своими чувствами и мыслями настолько, насколько это кажется верным, подходящим для вас сейчас)

Может быть, у вашего дерева есть какие-то смыслы или инсайты для вас?

Если вы работаете с другим человеком – дайте друг другу обратную связь.
Озвучьте свои наблюдения о рисунке другого.
Но не интерпретируйте. Вносите возможные добавления, смыслы в форме предложения – которое автор рисунка всегда волен принять или не принять.
Замечайте и уважайте обратную связь, которую получаете в ответ на своё добавление.

Если у автора возникла негативная или незначительная реакция - подумайте, возможно, ваше добавление было стимулировано вашим собственным процессом и имеет смысл скорее именно для вас; прочувствуйте это.
Автор: Заварнова Ю.А.

Рекомендации родителям гиперактивных детей. 

1      В своих отношениях с ребенком придерживайтесь «позитивной модели». Хвалите в каждом случае, когда он этого заслужил, подчеркивайте даже незначительные успехи. Помните, что гиперактивные дети игнорируют выговоры и замечания, но чувствительны к малейшей похвале.

2.        Не прибегайте к физическому наказанию. Ваше отношение с ребенком должны основываться на доверии, а не на страхе. Он всегда должен чувствовать вашу помощь и поддержку. Совместно решайте возникшие трудности.

3.        Чаща говорите «Да», избегайте слов «Нет» и «Нельзя».

4.        Поручите ему часть домашних дел, которые необходимо выполнять ежедневно (ходить за хлебом, кормить собаку и т. д.) и не в коем случае не выполняйте их за него.

5.        Заведите дневник самоконтроля и отмечайте в нем вместе с ребенком его успехи дома и в школе. Примерные графы: Выполнение домашних обязанностей, учеба в школе, выполнение домашних заданий

6.        Введите бальную или знаковую систему вознаграждения (можно каждый хороший поступок отмечать звездочкой, а определенное их количество вознаграждать игрушкой, сладостями или давно обещанной поездкой).

7.        Избегайте завышенных или заниженных требований к ребенку. Старайтесь ставить перед ним задачи, соответствующие его способностям.

8.        Определите для ребенка рамки поведения – что можно и чего нельзя. Вседозволенность однозначно не принесет никакой пользы. Несмотря на наличие определенных недостатков, гиперактивные дети должны справляться с обычными для всех подрастающими проблемами. Эти дети не нуждаются в том, чтобы их отстраняли от требований, которые применяются другими.

9.        Не навязывайте ему жестких правил. Ваши указания должны быть указаниями, а не приказами. Требуйте выполнения правил, касающихся его безопасности и здоровья, в отношении остальных не будьте столь придирчивы.

10.     Вызывающее поведение вашего ребенка – это его способ привлечь внимание. Проводите с ним больше времени: играйте, учите, как правильно общаться с другими детьми, как вести себя в общественных местах.

11.     Поддерживайте дома четкий порядок дня. Прием пищи, игры, прогулки, отход ко сну должны совершаться в одно и то же время. Награждайте ребенка за его соблюдение.

12.     Дома следует создать для ребенка спокойную атмосферу. Идеально было бы пред оставить ему отдельную комнату. В ней должно быть минимальное количество предметов, которые могут отвлекать, рассеивать его внимание. Цвет обоев должен быть не ярким, успокаивающим, преимущество отдается голубому цвету. Очень хорошо организовать в его комнате спортивный уголок (с перекладиной для подтягивания, гантели для соответствующего возраста, эспандеры, коврик и др.)

13.     Если ребенку трудно учиться, не требуйте от него высоких оценок по всем предметам. Достаточно иметь хорошие отметки по двум, трем основным.

14.     Создайте необходимые условия для работы. У ребенка должен быть свой уголок. Во время занятий на столе не должно быть ничего, что отвлекало бы его внимание. Над столом не должно быть никаких плакатов и фотографий.

15.     Избегайте по возможности больших скоплений людей. Пребывание в магазинах, на рынках оказывает на ребенка чрезмерное возбуждающее действие.

16.     Оберегайте ребенка от переутомления, поскольку оно приводит к снижению самоконтроля и нарастанию двигательной активности. Не позволяйте ему подолгу сидеть у телевизора.

17.     Старайтесь, чтобы ребенок выспался. Недостаток сна ведет к еще большему ухудшению внимания и самоконтроля. К концу дня ребенок может стать неуправляемым.

18.     Развивайте у него осознанное торможение, учите контролировать себя. Перед тем, как что-то сделать, пусть посчитает от 10 до 1.

19.     Помните! Ваше спокойствие лучший пример для ребенка.

20.     Давайте ребенку больше возможности расходовать избыточную энергию. Полезна ежедневная физическая активность на свежем воздухе. Спортивные занятия. Развивайте гигиенические навыки, включая закаливание. Но не переутомляйте ребенка.

21.     Воспитывайте у ребенка интерес к какому-либо занятию. Ему важно ощущать себя умелым и компетентным в какой-либо области. Каждому надо быть в чем-то мастером. Задача родителей – найти те занятия, которые бы «удавались» ребенку и повышали его уверенность в себе Хорошо. Если в свободное время ребенок будет занят своим хобби. Однако не следует перегружать ребенка занятиями в разных кружках, особенно в таких, где есть значительные нагрузки на память и внимание, а также, если ребенок особой радости от этих занятий не испытывает.

Дорогие мамы и папы! поздравляем вас С 1 Апреля! С днем СМЕХА!!!

Пусть улыбка как можно чаще сияет на вашем лице))