понедельник, 13 августа 2018 г.


Три года: негативизм — выпадение из привязанности

Во время кризисных проявлений кажется, что поведение следования куда-то пропало. Трёхлетка перестаёт идти, куда его зовут, и делать, что ему говорят. Ребёнок и сам потрясен: оказывается, родители и он могут желать разного. Оказывается, не все его желания выполнимы, он страстно желает автономии, но боится потерять младенческое блаженное слияние со «своим» взрослым, а негативные эмоции захватывают его полностью. Родителю тоже очень непросто: трёхлетку невозможно отвлечь щекоткой от опасной вещи или увести спать, когда он занят игрой. Это время проверки привязанности на прочность: останется ли взрослый сильным или начнёт «бодаться» с ребёнком на равных. В случае если родитель помогает пережить негативные чувства, остаётся оберегающим, ребёнок получает важнейшее знание: привязанность перекрывает конфликт.
«Ребёнок учится жить в мире, в котором его воля ограничена волей других людей. <…> Важно, чтобы в процессе столкновений с вами ребёнок получал разный тип ответных реакций. Чтобы когда-то ему уступали, а когда-то не уступали, чтобы когда-то переводили в игру, а когда-то договаривались, а когда-то ещё по-другому, чтобы, как и в жизни, были разные варианты».

пятница, 10 августа 2018 г.


Как качественно справляться со стрессом

Когда ребёнок сталкивается с проблемой (это может быть рассыпавшаяся башня из кубиков, испуг, набитая шишка или запрет), он идёт к маме. Такая возможность — утешиться возле своего взрослого — у него должна быть всегда. Ребёнок забирается на руки, прижимается, сворачивается калачиком. Возвращается на стадию донашивания, забирается в кокон родительской любви. Взрослый способен утешить, принять негативные чувства и стать вместилищем, контейнером для неприятных эмоций. При возникновении проблемы важно смириться и расслабиться, приняв ситуацию, получить защиту, какое-то время не бороться с миром, не думать о нём, а просто расслабиться и позволить стрессу уйти.
«Хотите, чтобы ребёнок справлялся с жизнью? Значит, всё детство утешайте, обнимайте, принимайте его чувства. Не говорите „Не плачь!“, не стремитесь сразу отвлечь и развлечь. Помогайте ему проживать стресс, оставаясь живым, и выходить из него, а не глотать неприятные чувства и отмораживаться. Пусть с вашей помощью учится принимать несовершенство мира, переходить от разочарования и протеста к утешению и примирению с реальностью».

понедельник, 6 августа 2018 г.


Родители всё чаще жалуются на детей, которые не делают уроки, не помогают по дому и ничем не интересуются. Таким мамам и папам кажется, что они где-то ошиблись в воспитании, что-то безвозвратно упустили. Как научить ребёнка следить за порядком и осознавать свою ответственность, в том числе за учёбу, рассказывает психолог, блогер и многодетная мама Лариса Суркова.

1. Поменьше контролируйте
Будьте уверены, ребёнок в семь лет хочет и может делать многие вещи самостоятельно — просто потому, что им правит кризис семи лет. Это и есть истинный кризис «Я сам», а не в три года, как многие думают.
Но часто проблема в том, что родители просто-напросто не дают детям такой свободы. Отправляя ребёнка в первый класс, родители начинают беспокоиться: «Что будет, если он не справится? Не хочется краснеть перед учителем. А люди вообще подумают, что мы не уделяем ему внимания…». Так и получается, что взрослые упорно продолжают делать за ребёнка то, что по силам ему самому. Особенно это касается уроков. А потом как в анекдоте: «Во время подготовки домашнего задания тему урока выучили все соседи, включая кошек во дворе». В итоге, когда возраст ребёнка приближается к 12, возникает конфликт: школьник привык к сложившемуся порядку и ждёт, что родители продолжат отвечать за его успеваемость, а они, наоборот, ожидают от него проявления большей самостоятельности.
Чтобы не столкнуться с вышеописанной ситуацией, нужно ослабить контроль над ребёнком: гиперопека порождает инфантилизм и невозможность самостоятельно принимать решения. Перестаньте тщательно следить за его успехами, позвольте ему самому отвечать за выполнение домашнего задания и дайте понять, что это он получает знания и оценку, а не вы.

2. Определите зону ответственности
Для начала сообщите вашему ребёнку, что учёба — это его зона ответственности. Нужно дать ему понять, что вы, конечно же, всегда рядом, готовы помочь и поддержать, но учиться за него не будете. Ребёнок должен знать свои права и обязанности в семье: распишите их на листе бумаги и расскажите о том, что одного без другого не бывает. И обязательно приведите себя в пример и объясните, за что вы несёте ответственность.
После того, как вы обсудили с ребёнком его обязанности, важно суметь заинтересовать его процессом обучения и дать стимул к самосовершенствованию. Для детей 7-9 лет чудесно работают доски мотивации. Их принцип прост: возьмите лист бумаги и напишите обязанности, которые ребёнок должен взять на себя. Их нужно сформулировать очень понятно и конкретно, ведь все же понимают, что пункт «убранная комната» субъективен. То, что для вас бардак в комнате, ребёнку кажется относительным порядком и чистотой. В списке могут быть: заправленная постель, сделанные домашние задания (качество надо проговорить отдельно), порядок на рабочем столе, выкинутый мусор. Внесите в таблицу не больше пяти пунктов и напротив каждого начертите квадраты, обозначающие дни недели. За каждое выполненное обязательство ставьте плюсик.

3. Превратите всё в игру
Если неделя прошла на «ура» и в каждом квадратике на доске стоит плюсик, торжественно вручите ребёнку приз. Для большего эффекта можно сделать такие доски для всей семьи: пусть и ребёнок вас оценивает! Дух соревнования станет отличной мотивацией для школьника.
Часто образовательные учреждения похожими способами мотивируют учеников старших и младших классов: например, доски почёта, грамоты за успехи в учёбе, медали, билеты на интересные мероприятия.